Restorative Yoga met Klankbad
Heb je het druk op je werk? In je leven? In je hoofd? En kun je wel wat rust gebruiken? Doe dan mee met de workshop restorative yoga op vrijdag 24 juni.
Restorative yoga, ook wel ontspanningsyoga genoemd, is een yogavorm die volledig gericht is op het bereiken van een diepe ontspanning. To restore betekent herstellen. In fijne, milde en met kussens en dekens ondersteunde oefeningen, met op de achtergrond het geluid van klankschalen, kom je in deze yogales 75 minuten volledig tot rust. Het effect wordt ook wel vergeleken met een goede massage of een dagje sauna. Hoe lekker is dat. 🙂
Kom lekker ontspannen en herstellen tijdens de restorative yoga op vrijdag 24 juni.
Waar: Yoga038 Zwolle, Mimosastraat 1 (DOAS)â €
Docenten: Liselotte van Velzen (yoga) & Judith van Dijk (klankbad)
Wanneer: vrijdag 24 juni , 20:00 – 21:15 uur
Kosten: €15,00 of één strip van je Yoga038 leskaart⠀⠀
Aanmelden: info@yoga038.nl of vul het formulier hieronder in