Restorative Yoga met Klankbad

14 januari, 2022
20:00 - 21:15

Restorative yoga wordt ook wel ontspanningsyoga genoemd en is een yogavorm die volledig gericht is op het bereiken van een diepe ontspanning.

To restore betekent herstellen. In fijne, milde en met kussens en dekens ondersteunde oefeningen, met op de achtergrond het geluid van klankschalen, kom je in deze yogales 75 minuten volledig tot rust. Het helende effect wordt ook wel vergeleken met een goede massage of een dagje sauna. Hoe lekker is dat. 

Heb je het druk op je werk? In je leven? In je hoofd? Kun je wel wat rust gebruiken? Kom dan lekker ontspannen en herstellen tijdens de workshop restorative yoga op vrijdag 14 januari. De les is van 20:00 tot 21:15 uur. Er is plek voor tien deelnemers. Deelname kost €15,00 of één strip van je Yoga038 leskaart.

Binnen de yogaschool worden de maatregelen van het RIVM nageleefd.
Deelname kan alleen op basis van een geldige QR code.
Vooraf reserveren is noodzakelijk.

Aanmelden

Je kunt je niet meer aanmelden voor deze workshop.