• Home
  • Yoga
    • Lesrooster
    • Workshops
    • Tarieven
    • Proefles
  • Docent
  • Blog
  • Contact
Menu
  • Home
  • Yoga
    • Lesrooster
    • Workshops
    • Tarieven
    • Proefles
  • Docent
  • Blog
  • Contact

Blog

Q&A: Yoga en zwangerschap

Vraagje: Ik ben zwanger. Kan ik nu nog wel yoga doen?

Ja hoor, dat kan. Je kunt gewoon yoga blijven doen tijdens je zwangerschap. Het is supergoed zelfs!

26 april 2021
Yoga & Ayurveda: Yoga voor de lente (kapha)

De lente: het seizoen waarin je opeens de onbedwingbare neiging voelt om alle ramen van je huis open te gooien, de hele zolder op te ruimen of een hele middag in de zon te zitten om de winterse kou achter je te laten. Lekker!

12 april 2021
Yogafilosofie: Zo oefen je tevredenheid (santosha)

Wees eens heel eerlijk: hoe tevreden ben jij? Ben je altijd kalm, ontspannen en content, wat er ook gebeurt? Of leg je de lat hoog en ben je pas echt gelukkig als je straks die andere baan hebt? Of die mooie reis maakt? Of als je eindelijk de handstand kunt?

19 februari 2021
Q&A: Dit kun je doen tegen een gladde yogamat

Help! Als ik mijn oefeningen doe is mijn yogamat vaak heel glad. Er zijn via internet voldoende sprays te verkrijgen om dit te verhelpen, maar ik heb liever iets natuurlijks. Is er iets dat ik zelf kan maken om wegglijden tegen te gaan?

16 februari 2021
Column: Het Echte Bos

"Waar is hier het bos?", vraag ik elke Zwollenaar die ik tegenkom. Het is 2001 en ik woon al een paar jaar in Zwolle, maar ik heb nog geen bos gevonden. Ze nemen me mee naar het Engelse Werk. Naar Zandhove. Of naar Molencate, aan de overkant van de rivier, in Hattem. Teleurgesteld kijk ik ze aan. Dit zijn parken. Landgoederen. "Nee, ik bedoel het échte bos".

12 februari 2021
Dit is waarom yoga zo goed voor je is

Wist je dat yoga super gezond voor je is? Echt waar! Yoga heeft een positieve invloed op je fysieke gezondheid, op je mentale gezondheid en het draagt bij aan een gezonde levensstijl. Wat wil je nog meer?

Dit zijn vijf hele goede redenen om aan yoga te doen:

2 februari 2021
1 2 3 4 5 6 7

Bij Yoga038 gaat het om inzet en aandacht, concentratie en bewustwording. De lessen zijn heel fysiek en de sfeer is aards: met beide voeten op de grond. Serieus en speels. Ik leer nog steeds en ook de docent blijft zich ontwikkelen.


~ Erna

Liselotte is een fijne, geduldige yogadocent die het belangrijk vindt om evenveel tijd te investeren in alle deelnemers in de les. Ze is meelevend en meedenkend. Niets is goed of fout, zolang je maar naar je eigen lichaam luistert. Ik was eerst een beetje sceptisch over yoga, maar na één les was ik om.


~ Zoey

Yogales van Liselotte is afwisselend, persoonlijk en voor iedereen. Het voelt heel gelijkwaardig. Het gaat hier niet om de hipste outfits en om competitie in wie er het beste is. Dit is een les voor jezelf.


~ Evelien


Studio:
Het Yogahuisje
Van Diemenstraat 1A
8023 WX Zwolle

Postadres:
Ter Kuilenkamp 33

E-mail:
info@yoga038.nl

 

Triodos Bank:
NL26TRIO0320704947

KVK nummer:
66952697

BTW nummer:
NL002154462B21

  • Home
  • Yoga
  • Docent
  • Blog
  • Contact
  • Algemene Voorwaarden
  • Privacyverklaring


Aanmelden nieuwsbrief
Fotografie

Website: Jelle.is/webdesigner
Aanmelden nieuwsbrief