Workshops

2019

WORKSHOP MEDITATIE IN HET DAGELIJKS LEVEN
met SHARESMA SOEKHAI

Zaterdag 2 februari, 10:00 – 13:00 uur

Meditatie is een essentieel onderdeel van de yoga. Maar wat maakt mediteren soms nou zo lastig? Waarom is het best moeilijk om in stilte te zijn? En wat kun je doen om meditatie in jouw dagelijks gemakkelijker te maken? Tijdens de workshop Meditatie in het Dagelijks Leven besteden we aandacht aan de obstakels die we tegenkomen bij het mediteren en krijg je praktische tips die je kunnen helpen bij jouw dagelijkse meditatie. Lees meer…


WORKSHOP MYTHEN EN ASANA’S
met IRINA VERWER

Zaterdag 23 maart, 10:00 – 12:30 uur.

Hoe hervind je je eigen kracht? Hoe kun je voluit, authentiek en zonder angst leven? En welke delen van je leven hebben wat meer liefdevolle zorg en aandacht nodig? Aan de hand van een prachtige mythe leidt Irina Verwer je in deze workshop door yogahoudingen, meditatie en ademoefeningen die je ondersteunen in het maken van (soms lastige) keuzes, zodat je jouw leven zonder terughoudendheid kunt leven. Lees meer…


AYURVEDA IMMERSION

met IRINA VERWER

Zaterdag 18 mei, 10:00 – 16:00 uur.

Ben je al langer geïnteresseerd in Ayurveda, maar komt het er niet van je in deze levensfilosofie te verdiepen? Misschien heb je er al meerdere boeken over gelezen, maar heb je het gevoel dat je maar weinig grip krijgt op de uitgebreide theorie? Of wil je weten wat nou precies het verschil is tussen dosa’s en dosha’s? Tijdens de Ayurveda Immersion leer je er alles over! Lees meer…